28 Dic 2017 | 2

8 Cábalas para un Nuevo Año de Bienestar

Se acaba el año y nos preparamos para empezar de nuevo, pero antes, organizamos un sinfín de ritos para recibir el 2018 con el pie derecho. Aquí, un resumen de los mejores y más saludables!

Se aproxima el nuevo año y ya empezamos a prepararnos para dar la bienvenida al 2018 con buenas energías. Existen toda clase de ritos y cábalas que popularmente se asocian con la atracción de la buena suerte y el éxito.  Cada uno rescata sus favoritas, enfocados en qué queremos lograr.

Además de las cábalas de la noche vieja, es fundamental proponerse hábitos para promover nuestro bienestar, ya sea físico como mental.

  1. Comer 1 cuchara de lentejas cocidas. Esta tradición popular se asocia  con la atracción de la abundancia y prosperidad
  2. Comer 12 uvas y pidiendo un deseo por cada una. Esto se relaciona con un año de buena suerte.
  3. Abrazar a una persona del sexo opuesto, para atraer el amor. La idea es que sea la primera persona que abraces a media noche.
  4. Realizar una lista de deseos para el nuevo año. No está demás pedirle al universo por lo que te gustaría lograr.  Además hacer registro de tus deseos, permite focalizarte en lo que quieres lograr.
  5. Subir una escalera. Popularmente, se cree que subir una escalera a media noche, atrae la suerte para para alcanzar las metas propuestas.
  6. Dar una vuelta a la manzana con maleta en mano, para poder concretar viajes.
  7. Proponerse hacer actividad física este nuevo año. Se ha demostrado que el ejercicio físico genera un aumento de hormonas relacionadas con la felicidad y bienestar, además tiene múltiples beneficios metabólicos
  8. Realizar meditación o yoga para despejar la cabeza y liberar estrés. Es primordial darnos un tiempo de relajo para renovar energías y afrontar un año con buena actitud.

 

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Comentarios

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Guillermina 29 Dic 2017

Genial!!! Voy a poner en práctica algunos! Feliz año para todo el equipi de Nutrapharm, hacen una linda labor!

Flor Díaz 30 Dic 2017

Me encantó su página, muy buenas imágenes y contenido. Gracias por los tips para el nuevo año =)

Saludos!

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